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栄養士による栄養講座 第1弾!

皆さんこんにちは
看護師のIです
朝晩ずいぶん涼しくなってきましたね~
風邪なんかひいてないですか?

オアシスでは昨日「栄養士による栄養講座」第1弾
「高齢者の栄養」についてのイベントがありました
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初めての企画でしたが参加者のみなさんも真剣なまなざし
健康に関する関心の深さがうかがわれました。すばらしい
オアシスでは日頃、運動が中心となりますが、食事(栄養)バランスも考えていくと
より健康な体作りにつながっていきますね

最後は栄養士の先生のおすすめレシピを紹介してもらい、実際に試食も
とても美味しかったです おごちそうさまでした~

次回は24日「カロリーコントロール」について
私も興味深々です
また10月は8日に「便秘」について
22日に「骨粗鬆症」について、講座予定です。
気になる方は、予約中ですので当院受付までお問い合わせください!!

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コメント

運動も大事だと思いますが栄養補給もとても大事なんですよね!レシピ気になります!
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