栄養士による栄養講座 第１弾！

皆さんこんにちは
看護師のＩです
朝晩ずいぶん涼しくなってきましたね～
風邪なんかひいてないですか？

オアシスでは昨日「栄養士による栄養講座」第１弾
「高齢者の栄養」についてのイベントがありました

初めての企画でしたが参加者のみなさんも真剣なまなざし
健康に関する関心の深さがうかがわれました。すばらしい
オアシスでは日頃、運動が中心となりますが、食事（栄養）バランスも考えていくと
より健康な体作りにつながっていきますね

最後は栄養士の先生のおすすめレシピを紹介してもらい、実際に試食も
とても美味しかったです　おごちそうさまでした～

次回は２４日「カロリーコントロール」について
私も興味深々です
また１０月は８日に「便秘」について
２２日に「骨粗鬆症」について、講座予定です。
気になる方は、予約中ですので当院受付までお問い合わせください！！