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骨盤すっきりクラス『姿勢チェック会』開催

7月29日当院関連施設オアシスで開催している
女性限定の骨盤すっきりクラスで、
『姿勢チェック会』を開催致しました。

骨盤底筋エクササイズは効果が現れるまでに
約3か月要します。
また、とても運動が難しい場所でもあるため、
定期的に姿勢や正しく運動が行えているか
チェック会を開催しております。

気になる方は、是非ご参加ください!

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理学療法士 橋本
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