消防訓練

皆さんこんにちは、理学療法士の橋本です

11月16日、福岡市消防局の立会いのもと、消防訓練を行いました

診療時間内に火災が発生した場合を想定し、
通報の仕方、避難経路、患者様も含めた避難方法を確認しました

また、実際に消火器を使用して消火訓練も実施
更に実践的な訓練となりました

秋も深まり、空気が乾燥し火災が起きやすい
季節となりました
万が一に備え、しっかりと防災に関し取り組んでいきたいと思います

ウォーキング講座Ⅰ 2017！

こんにちは
理学療法士の舩津です(^^)

11月に入り、冬支度と行きたいところですが
朝・晩は冷えますが日中は暖かく汗ばむこともありますね
なかなか洋服選びが難しいです(;_;)

先週の金曜日に東花畑公民館にて
ウォーキング講座を行いました

テーマは歩くことから始める健康づくりとういうことで
生活習慣病を話しに取り上げ
生活習慣が原因として考えられる
高血圧・動脈硬化・糖尿病・骨粗鬆症・筋肉減少症についての
病状や原因、生活習慣の改善のための
ウォーキングの効果・ポイントをお話しさせて頂きました

そして、理想の歩き方や姿勢についてのお話しや
簡単な筋力トレーニング・ストレッチの方法を紹介し
今回の講座を終了しました

今回の講座を通して、ご自身にあった無理のない運動と
生活習慣病の予防に対する意識の大切さを感じていただけたら幸いです

主催者の皆様、参加者の皆様本当にありがとうございました！

みかん狩りに行ってきました(^^)!

こんにちは！理学療法士の岩田です(^○^)

朝晩が冷え込む季節となってきました
皆様いかがお過ごしでしょうか？

うらた整形外では、11月12日(日)に毎年恒例のみかん狩りに行ってきました
今年も天候に恵まれ、たくさんの方々がいらっしゃいました！

みんなで楽しくみかんを狩った後にはBBQをしました
天気の中、青空と自然の中で食べるお肉は格別ですね(｡>ω<｡)ﾉ
毎年美味しいみかんですが、今年のみかんは特に美味しかったように思います

子どもたちもたくさん来ていて、楽しんでいる様子で良かったです！
また来年も是非来たいと思います
皆様寒さが増してきますので、体調にお気をつけてお過ごしください。