東花畑公民館健康教室のご報告

東花畑公民館主催　健康講座のご報告

バランスボールの選び方や座り方、特性等の話を行い、その後、運動を実施！
ボールの数と参加人数が同じだったため、一人一つボールを使うことが出来ました。
運動内容は、マットに座位の状態でのストレッチや臥位のストレッチを行いました。また、マットに座れない方は椅子に座ってストレッチを行ってもらいました。その後、レクリエーションを行いながら、筋力を鍛える運動を行いました。
最後は立位にてジャンケン列車等のレクリエーションを行い、参加された方の笑顔が見れ、楽しかったとの声も頂きました。
主催された公民館のスタッフの皆様方、参加された地域の皆様方どうもありがとうございました！

西花畑公民館講座のご案内

こんばんわ

西花畑公民館での健康講座のご案内です。

今回のテーマは…、
【膝痛の予防体操】

若いお二人の力で参加者の皆様にとって有意義な時間となるようにご人力したいと思っています。
担当は、理学療法士の伊東、体操指導者の本田の2名となっています！

日時は２月５日（月曜日）
場所は西花畑公民館です。
開講時間は10時～12時30分となっています。

地域に選ばれる医院を目指して今後もどうぞ宜しくお願い致します！

うらた新年会2015

こんにちわ！

昨日は成人式でした。
素敵な新成人の方々が今年も社会に出ていきます。
新成人のように気持ちも新たに私達うらた整形スタッフ一同も頑張っていきたいと思います。

さて、先日はうらた整形外科でも新年会がありました。
楽しい時間が過ぎるのはあっという間ですね～(笑)
院長、奥様を始め、準備・運営をして下さったスタッフの方々本当にお陰様でした！
10日は院長先生の誕生日でもありました。
新年会ではサプライズでスタッフからバースデイケーキにバースデイプレゼントを準備させて頂きました。
院長も大喜びでした★



2015年もチームワークで地域の方々に選ばれるクリニックを目指して
気持ちを新たに邁進していきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します。

地域でのバランスボール教室のご案内

おはようございます。

理学療法士のTです。
平成27年度の公民館講座のご案内です。

今回は、東花畑公民館でのバランスボール教室☆
バランスボールは体幹機能を向上するだけでなく、柔軟性の向上も期待できます。
また、多人数で行うことで楽しく運動を継続できます。
この機会に是非参加されてみてください！

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます！
今日から仕事始めとなりました。

地域に予防の視点から貢献できる整形外科を目指してチームワークで頑張りたいと思います。

本年もうらた整形外科＆スタジオOasisをどうぞ宜しくお願い致します。