秋といえば・・・・・・・

９月の教室スケジュールが出来ました。
今年はスポーツの秋にしませんか
興味のある方は下をクリック
クリックするとスケジュールが見れます
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９月の教室スケジュール

この秋に汗をかいて素敵なボディを手に入れましょう♪

出張教室ｉｎ西花畑公民館

今年から、西花畑公民館にも出張教室を行うこととなり、初めて行くのでワクワクしながら行ってきました☆
西花畑公民館では『シニア健康教室』を月に1回行っており、今回はその中の運動の回を担当させていただきました。
通年通して行っているので、参加された方は皆さんとても仲が良く、運動にもすんなりと入ることができ、私も楽しかったです♪
今回のテーマは『バランスボール』
見たことはあるけど、使ったことは・・・・という方が多かったのですが、人数も多く、ボールの数が足りず、2人1組での運動だったのでペアの方とお話をしながらワイワイ運動をしました。
まずは、ストレッチから♪

　　　　　　　　　　　　　　

胸を伸ばしたり、腰や内もも、また、仰向けになり、股関節や太ももの裏を伸ばし、準備満タンです☆

少し、運動を行い、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



最後は参加者の中で一番ジャンケンが強いのは誰だ！！
ということで、ジャンケン列車を行いました。
ジャンケンの強かった方が先頭となり、最後はパレードを行いました

うらた初 イベント

うらた整形外科では初の栄養講座を行います☆
栄養士の方による、ためになるお話や目からウロコなことが聞けちゃいます♪
また、日頃、気になっていることを聞くチャンスです
詳しい内容は下記を確認してください。



電話でのお申し込みも可能です。
☎092（557）4141
興味のある方はぜひ、ご参加下さい。お待ちしております

外部講師研修会（筋膜の臨床応用）

こんにちは。台風の影響で雨ですがいかがお過ごしでしょうか？

理学療法士のＴです。
今日は当院をお借りして外部講師研修会でした。

内容は、筋膜の臨床応用、その見方、考え方、評価でした！

内容自体を学ぶこと自体初めての方から既に実践されている方までおられたのですが、
実技を交えることにより理解がより深まったのではないかと思われる。
実技の練習においても受講生全員が積極的に練習されており質問も多かった。

本講習会が受講生の明日からの臨床に少しでも貢献できれば幸いです。
関連スタッフの皆様、参加者の皆様ありがとうございました。