スタジオ オアシス 5月のスケジュール

あっという間に４月最後の日になっちゃいました。
１週間が早いなぁっと感じていたら、いつの間にか１か月が経ち、気づけばもう５月です☆
スタジオ　Oasisの５月の教室スケジュールが出来ましたのでお知らせです♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓クリックしてチェックください◇
教室スケジュール

アロマスプレー♪

みなさんこんにちは
運動指導者の本田です

桜も散ってしまい、４月もあっという間に終わろうとしてます
そんな中、先日２２日にアロマイベントが行われました

今回は、アロマスプレーを作りました

ご自分の好きな香りを２～３種類混ぜ合わせ
リラックス効果や風邪などに効果的なスプレーをぞれぞれ作られていました




完成したスプレーは綺麗にラッピングされ
ルームスプレー用に持って帰られる方や、
お友達や大切な方へのプレゼント　にしたりと
みなさん一生懸命作られていました




参加された方はとても笑顔で帰られました

今頃はもう、スプレーを渡していらっしゃるのでは・・・
手作りの香りに包まれてリラックスして下さいね

また次回も是非ご参加お待ちしております


そして随時、
アロマトリートメントのご予約もお待ちしております

シニア健康教室～栄養・口腔の編～

新年度が始まり、シニア健康教室も新しくなりました☆
新しくなった第2弾！！
今回は栄養・口腔です♪
栄養では、体に必要な栄養素の入っている食材のお話を聞きました。
また、高野豆腐を使った餃子の試食とレシピを教えて頂き、私も作ってみよと思いました


　
口腔では、唾液腺マッサージで小顔やしわをなくす効果があると聞き、実践しようと思っていますが・・・・・
私のことはおいておいて、皆さん真剣にマッサージを実践していました☆



まだまだ、新年度で新しい事をやっていきたいと思っているので楽しみにしてください

教室スケジュール ４月後半

４月１６～３０日までの教室スケジュール
クリックしてみてください☆↓↓

4月16～30までの教室スケジュール

新しい出会い♪

新年度となってもう、４日も経ちました！！
が・・・・
寒いですね
『桜が咲いた』と話していたのに、今日はヒョウが降ってましたね☆
変な天気です
天気に負けず、元気に運動しました

今日は金曜日です
そう！！
シニア健康教室の日です☆
今月は7名の方と一緒に運動していきます
今日は、体力チェック等、運動はあまりできなかったんですが、賑やかで楽しく運動できました
３ヶ月、一緒に運動楽しく行っていきたいと思いますのでよろしくお願いします

アロマイベント

今月は２か月に1回のアロマイベントの月です
今回はルームスプレーを作ります♪
今、流行のアロマ
ご自身のお好きな香りで手作りスプレーを作りませんか？
　
☆開催日時☆
４月２２日（火）
１３：００～１３：４５
参加費８００円
定員10名となりますので興味のある方はお早めにお申し込みください
ＴＥＬ：[phone]

２５年度最後の卒業式

こんにちは
随分暖かくなってきましたね
看護師のＩです。

桜見にいかれましたか？
あッという間に咲いていきましたね
もう、葉桜になりかけてる木もありますね～

この季節、とても穏やかな季節なのですが、私は花粉症で鼻水ズルズル
早くこの季節が過ぎてくれるといいな～とおもってます。
そんな中シニア教室の方は３ヶ月のプログラムを終えて元気に卒業されました。
体の評価もアップして、皆さん笑顔



こちらも、あッという間の３ヶ月でした。

また、４月から新年度
新しくシニア教室がはじまります。
新しいスッタフも参加して、ますます楽しく皆さんと運動していきたいと思います