骨盤すっきりクラス『姿勢チェック会』開催

7月29日当院関連施設オアシスで開催している
女性限定の骨盤すっきりクラスで、
『姿勢チェック会』を開催致しました。

骨盤底筋エクササイズは効果が現れるまでに
約3か月要します。
また、とても運動が難しい場所でもあるため、
定期的に姿勢や正しく運動が行えているか
チェック会を開催しております。

気になる方は、是非ご参加ください！







理学療法士　橋本

「骨盤すっきり基本講座」 開催

こんにちは、理学療法士の橋本です

6月8日、当院関連施設のスタジオオアシスにて
『骨盤すっきり基本講座』を開催いたしました

昨年度より開催しているこの講座は、
女性限定で、女性の身体に大きな影響を与える
“骨盤底筋群”や“腹筋”に着目したクラスとなっています

今回は講座に初めて参加する方を対象に、
女性の身体や骨盤底筋群に関するお話と
どこでも出来る簡単なエクササイズを行いました

今年度もこのような講座を開催していきますので、
ご興味がある方は是非ご参加ください

10月の体操教室カレンダーです（＾Ｏ＾）

みなさんこんにちは
オアシス本田です
（ちょっと芸名みたいですね・・・(笑)）

１０月の体操教室のカレンダーが出来ました

10月教室カレンダー
※↑クリックして頂くとご覧になれます

もう早いことで１０月ですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
冬に向けてのからだづくり、
一緒に始めませんか(*≧∪≦)

皆さん是非お待ちしてますヾ(o´∀｀o)ﾉ

８月の体操教室スケジュール出来ました♪

みなさんこんにちは
オアシスの本田です

やっと来ました
８月
夏だー海だー花火だー

そしてオアシスからも８月の体操教室のカレンダーが出来ましたので
お知らせします
遅くなりすみません

８月の体操教室カレンダー

↑クリックして頂くとご覧になれます！

暑い夏ですが、スタジオを涼しくしてお待ちしてます

☆６月の教室スケジュール☆

みなさんおはようございます
スタジオオアシスの本田です

お知らせです

６月の体操教室のスケジュールが出来ました
６月のカレンダー
↑クリックしてください

あっという間に５月も終わりますね
夏まであともう少し
体を動かして気持ち良い汗を一緒に流しませんか

体操教室はどなたでも参加できます
ぜひお待ちしています