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骨盤すっきりクラス『姿勢チェック会』開催

7月29日当院関連施設オアシスで開催している
女性限定の骨盤すっきりクラスで、
『姿勢チェック会』を開催致しました。

骨盤底筋エクササイズは効果が現れるまでに
約3か月要します。
また、とても運動が難しい場所でもあるため、
定期的に姿勢や正しく運動が行えているか
チェック会を開催しております。

気になる方は、是非ご参加ください!

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理学療法士 橋本
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消防訓練を行いました!

こんにちは!
理学療法士の吉井です。
先日、うらた整形外科クリニックでは火災時の避難訓練を行いました。

今回はティールームで火災が発生したと想定し、
スタッフが患者様役や誘導する役などに分かれ避難訓練を行いました。

今回の避難訓練を通していざという時に冷静に行動できるよう
日頃からの訓練が大切だと実感しました。

避難訓練1 避難訓練2

「骨盤すっきり基本講座」 開催

こんにちは、理学療法士の橋本です

6月8日、当院関連施設のスタジオオアシスにて
『骨盤すっきり基本講座』を開催いたしました

昨年度より開催しているこの講座は、
女性限定で、女性の身体に大きな影響を与える
“骨盤底筋群”や“腹筋”に着目したクラスとなっています

今回は講座に初めて参加する方を対象に、
女性の身体や骨盤底筋群に関するお話と
どこでも出来る簡単なエクササイズを行いました

今年度もこのような講座を開催していきますので、
ご興味がある方は是非ご参加ください

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アロマ勉強会を開催しました

6月より院内にてメディカルアロマテラピーが開始される事に先立ち、
先日、スタッフを対象に院内勉強会を開催しました。

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一般的なアロマテラピーとメディカルアロマテラピーの違い、
精油の効能などを、実際に匂いを嗅ぎながら学びました!

患者様が早く回復し、元気でお過ごしいただけるよう、
アロマスタッフと連携していきます。

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理学療法士 吉田

体力測定会

こんにちは!理学療法士の岩田です。
遅くなりましたが2019年初めての投稿となります。

今年も早々と一カ月が経ち、寒い日が続いていますね
当院では1月18日(金)にスタッフの体力測定会を実施しました
今回は医院長先生と男性スタッフを含めた7名で行いました!

種目は腹筋や腕立て伏せ、反復横飛び、立ち幅跳びなどの8種目でした。
高校生以来の体力測定ということもあり、皆で声をかけ合いながら頑張りました
翌日からは筋肉痛が・・・(笑)

久しぶりに真剣に体を動かすことができて、改めて運動の大切さを感じました!
皆さんも寒い時期はどうしても家の中でじっとしたくなると思いますが、
是非、お散歩をしたり、家の中で軽い運動などをしていただけたらと思います
体力測定
体力測定2
体力測定3